是肾阳虚和心理因素导致的。与长期手淫有直接关系。应戒除手淫这种不良习惯。保证充足睡眠，保持心情愉悦，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含锌食品，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒。加强体育锻炼，增强体质。
勃起障碍可以去当地男性专科医院进行检查和治疗。要进行全面系统检查，重点是生殖系统、第二性征的发育及心血管、神经系统检查。生殖系统与第二性征发育异常，往往提示有原发性或继发性性腺机能低下及垂体病变所致的内分泌性阳痿。
对于原发性的勃起障碍可以使用药物来改善阴茎的血液供应，从而使阴茎硬度更强，但是这些药物是有一定的副作用，因此平时不可以频繁的使用。而且在使用这类药物的时候一定要在专业医师的指导下服用。也可心理治疗。
去当地比较好的医院进行治疗，在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施。改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥。积极治疗糖尿病，高血压的原发性疾病。
勃起障碍是因为精神压力大导致的，平时首先要放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，有助于恢复，可以适量的运动，增强体质，注意局部卫生。