多喝水：不宜过多吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。多喝水有利于稀释尿液。不要憋尿：尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。避免刺激：不用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
腺性膀胱炎的护理常规具体有以下方式：
1.生活护理：要按时饮水，定时排尿，不能憋尿，饮食要清淡，避免食用辣椒，洋葱，大蒜等，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如芹菜，猕猴桃等。
2.中医理疗：可以做一些局部的热敷、针灸、换内裤、保持阴部清洁。
3.适当运动：要做好运动，不要做太多的体力活，要定期做尿常规，做泌尿系统彩超。
得了膀胱炎之后的一定要及时的进行治疗，而且在平常的时候应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增强身体的免疫能力避免膀胱炎的复发，膀胱炎的治疗，就是选择抗菌类的药物进行治疗，其治疗的时间为七天的时间，如果通过这样的治疗其效果不显的，那就得需要去医院进行检查治疗一下了，或是住院挂水治疗。
膀胱炎做检查如尿常规检查、B超、尿找结核菌、这些都可以，尿常规检查可见白细胞增多，部分伴有少量红细胞或者大量红细胞，甚至肉眼血尿，B超排查膀胱是否有其他病变，比如结石、肿瘤等。尿找结核菌排查膀胱炎是否由结核菌感染引起。在当地医生的指导下采取相应的治疗，建议多喝水多排尿。
如果膀胱炎比较严重，可能会有血尿，也可能是上行感染，主要表现为小腹部疼痛、尿频、尿急、尿痛等，从而影响生活质量。如果是比较严重的膀胱炎，逆行会导致肾盂肾炎、输尿管炎，可能会出现肉眼血尿、发热、寒战、腰疼等全身症状。
因此，如果有了这种情况，患者一定要进行全面的检查和治疗，而且要有充足的疗程，才能痊愈。生活中要多饮水、多小便、多休息，不要太累。