中度勃起障碍要在平时要多多的参加体育锻炼，注意饮食规律。控制好自己的情绪。研究表明阳痿的出现与精神、心理等因素极为密切，一些过分的情绪均可导致阳痿。要对性生活正确认识和对待。
勃起障碍可以通过射精治疗，性生活前在阴茎体上进行扩血管药物治疗，帮助阴茎血管扩张，起到更好充血作用；还可以用负压真空吸引：适用于任何原因导致勃起功能障碍。比较好的就是手术治疗，植入阴茎假体，帮助病人完成满意性生活。
首先要诊断明性功能障碍的原因。原因很多，比如泌尿系感染性激素水平下降。首先查激素六项。或者阴茎血流多普勒检查。有可能阳痿早泄导致出现的。应该可以去当地的三甲公立医院的泌尿外科看一下。
勃起障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。去正规医院检查治疗。平时心情放松，不要给自己太大压力，多注意休息，少劳累。
勃起障碍一般是心理作用造成的，属于功能性改变，同通过调整可以恢复正常，很多人出现勃起障碍会有很大的精神压力，这样只会造成恶性循环，影响恢复，应该树立起积极自信的心理，让身体逐渐的恢复。