女性一直尿频是膀胱功能的原因，比较常见的疾病是膀胱功能过度活动症，或者说是不稳定膀胱，另外又称之为不稳定逼尿肌。精神过度紧张或者寒冷刺激，也容易引起尿频的发生。
导致女性出现尿频现象的原因有生理性因素上的由于女性大量饮水，吃利尿的食物或者药物，另外就是精神神经性精神性因素引起的尿频。病理性因素导致的常见的就是炎症刺激，比如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。
一般情况下，女性肾虚会导致尿频。具体情况分析如下：
中医认为肾是先天之本，主前后二阴，尿频、尿失禁、便秘、排便不成形等症状都与肾虚有关。女性肾虚多是由于多产多孕、年老体虚以及妊娠或产后耗伤肾气，而导致膀胱气化不利，进而引起尿频、尿急等症状。中医治疗以补肾益气、缩尿止遗为主，可口服知柏地黄丸、知柏地黄丸、右归丸等药。
可能是尿路感染，应到正规医院做个尿培养，做个针对性治疗。效果较好。不要自己买药吃，这样，变成慢性就很难根治了。应该不严重。吃些药就好了，药店都有卖，就说治尿路感染的就行。关键是以后，只要稍不注意就会犯的，女人的问题总是很麻烦。
导致女性尿频尿急尿量大的原因是饮水过多或者是进食流质饮食。这是一个是一个生理现象，特别是平时吹空调不出汗，体内的水分大部分都是通过尿液排出体外会导致尿频尿多经常出现。
喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。