男人稀精少精遗精可多食用黑色水果、蔬菜，如黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而适当用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片起辅助效果。
意见建议：你好，这个主要是看什么原因所致，如果是精索静脉曲张可以手术治疗，如果是附睾炎等可以消炎药头孢克肟等治疗，如果是这个隐睾等问题，那么就比较难处理了
指导意见：您好！遗精属于男性正常的生理过程，如果频繁的遗精就预示着有身体器质性的病变了．连续两次遗精不能反应有疾病，也许是白天工作学习紧张或看什么刺激性的文章图片等，晚上盖得被子厚，都可以导致遗精．如果连续长时间频繁的遗精建议您上专科医院进行检查治疗了．
病情分析： 建议你忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
意见建议：根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。
病情分析： 造成少精的原因有很多,如炎症,抗精子抗体阳性,输精管狭窄或闭锁,睾丸发育不良,接触放射性物质较多,过度饮酒等.要消除诱因,积极治疗原发病,同时配合生精,补肾的中药治疗.具体根据病情而定.
这种情况需要以治疗导致少精的原发病为主，同时口服中药，多食用动物内脏，
