做好心理准备，保持一种积极向上，快乐的心态，不能有过多的心理负担，不要有太多压力，可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，来缓解心里的压力，头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉，晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉，可以再睡着的时候尽量多醒两次，这样坚持一段时间，就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水，用闹钟制定两个闹铃，定时起床，一段时间之后，形成习惯就会有所缓解。
考虑有一个病症叫做遗尿症。一方面排除有没有其他疾病引起来的这个可能，这个需要去医院具体做下检查，排除完了之后，大部分考虑还是一个功能性的，这个需要家长多注意关注孩子的心理状态。
让孩子晚上少喝水，并且要鼓励孩子，给孩子树立起信心，教孩子在尿上有意思的控制条件反射，增加孩子功能性膀胱容量，在白天孩子有尿的时候，要让孩子学会憋一会，以达到控制膀胱容量的效果，经过这样的开导和练习，一般孩子到七、八岁的时候就能慢慢的好转，甚至完全改掉尿床的小病症。
成人尿床的状况很少，多数是因为晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，可以去医院做个检查，确定主要原因后，在医生的指导下积极治疗。
当婴儿在床上撒尿时，通常需要检查是由器质性疾病还是排尿功能引起的。患者中的大多数不一定有器质性疾病，可以通过x光检查排除。口服中成药需要据婴儿的情况进行调整和治疗。