阳痿一般是由于肾阳虚导致的，温补肾炎的肉类可以选择，牛肉，羊肉，狗肉，这些肉类含有较高的性激素，也是大热的食物，除了肉类以外，也可以吃些动物肝肾，中医讲究吃什么，补什么。
男人不要吃芥菜，芥菜可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。男人也不要吃竹笋，竹笋中具有开胃健脾的功效，适合夏天食用，同时竹笋也含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。
如果最近总是出现阳痿的情况，可以通过饮食调理，也可以服用一些中药进行治疗。肾虚不固、遗精早泄者忌吃生冷性寒的食物，需要忌口损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头等。
阳痿不能吃菱角，红萝卜，芥菜，竹笋等蔬菜，阳痿忌吃辛辣香燥的茴香，胡椒，辣椒，白酒，香烟。不吃油腻的东西，必须忌酒的，平时要注意饮食起居规律多锻炼身体，保持良好的心态，多喝水。
从临床上讲，阳痿又叫做勃起功能障碍，大多是由于过度手淫、生活作息不规律、生活压力等因素导致。患者可通过日常饮食以及药物来进行治疗。
日常饮食方面，患者可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以适当吃些有壮阳功效的食物，如牡蛎、韭菜等，可辅助改善男性勃起功能障碍的问题。药物方面，可选用临床常用的PDE5抑制剂，如万艾可枸橼酸西地那非片，服用后可促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达到类似黄瓜的四级硬度达30分钟以上，且不存在依赖性，用药安全性较好，可有效改善男性阳痿的问题。
