打坐是没有问题的，半个小时的打坐时间还是在可行范围之内的，所以可以打坐。在饮食上要格外的注意，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是要注意不要喝酒抽烟，多吃新鲜的水果和蔬菜。
前列腺增生患者如果积极配合医生治疗，还是可以恢复的。
前列腺增生是一种非常常见的疾病，这种疾病的出现与生活中的许多不良生活习惯有关，为了恢复健康，一定要改掉这个坏习惯。增生是男性生殖器疾病，对男性朋友的身体健康有很大的影响，需要采取积极有效的治疗措施，才能保持身体健康和恢复。前列腺增生患者要想恢复好，就要积极配合医生的治疗，平时要积极配合医生治疗，改掉以前的不良习惯，注意饮食。
前列腺增生是泌尿系统比较常见的一种疾病，一般来说前列腺增生进行磁疗效果并不明显。
至今尚无证据表明，磁疗能有效治疗前列腺增生。前列腺增生患者的治疗方法要看患者的病情轻重。如果患者在发病初期，病情较轻，可以服用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物。如果是渐进式的药物治疗，效果并不是很好，那么就需要手术。
前列腺增生一般可以摘除，但是需要根据实际情况进行判断。
前列腺增生患者可选择前列腺切除，但是，并不是所有前列腺增生病人都要摘除前列腺，由于前列腺增生程度性，还有些增生并不是很厉害，它可通过物理或药物治疗来取得治疗效果。对前列腺增生形成后的，每天各种排尿过程均有不同程度困难性，由于前列腺腺体增大，由此引起尿急、尿频等，小便不尽和小便期间，有不同程度痛苦发生，加实质前列腺腺体发生扩大后，还觉得有些异物感。这些症状主要表现为小便困难和尿失禁等，但是这种情况并不是完全不能接受手术，因此还是应该采取保守性的方法来进行处理。总的来看，若为前列腺增生，发生后确可直接取出，由于切除腺体增生的部位。因此，具体需不需要摘除，可在经过检查后进行，再次选择处理。
前列腺增生是可以冬泳的，但是需要注意如果前列腺增生前期，如果没有得到很好的管理，或频繁的出现尿潴留，那么，不推荐进行冬季游泳。由于前列腺增生的原因是喝酒、吃了一些刺激性的东西，或是受到了风寒的影响，会导致前列腺的增生，使膀胱的尿液不能排泄出来，从而引发了急性尿潴留，所以在冬季游泳时，如果受到冷的刺激，很容易引发急性尿潴留。如果出现了急性尿潴留，建议及时到医院做导尿治疗。如果是轻微的前列腺增生，平时排尿很顺利，或是服用了哈乐加保列治、可多华加宝列治等药物，都能达到一定的疗效，就可以进行冬季游泳，但没有出现急性尿潴留，则是身体状况还算不错，可以进行常规的冬泳。不过，高龄人群冬季游泳时要注意预防心血管疾病，由于心血管疾病发病率高，猝死几率高，因此如果有了心血管疾病，就可以进行冬泳。