轻度的睾丸炎症与细菌感染等因素有关，轻微的炎症应该积极治疗，以免加重病情，一般是不可以自己恢复的。而且也要注意平时的保养才可以有睾丸炎症，可以服用药物治疗，多用热水袋来热敷局部进行治疗，平时注意戒烟戒酒。
任何疾病在不治疗的情况下都是不能自己好，本身睾丸是非常脆弱的生殖器管，也不存在有抗炎的能力，拖延治疗炎症会反复的发作，继发性的感染诱发睾丸炎的出现。应该及时去医院进行检查治疗。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗能力。注意多饮水。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
睾丸炎一般是不能够自愈的。睾丸炎指的是睾丸的炎症，这个一般跟逆行感染，自身免疫力低下等因素有关系。一旦确诊，需要积极地进行治疗。未彻底治疗的睾丸炎，后期可能引发精道阻塞、潜伏灶等一系列问题。
一般睾丸附睾的炎症反应会出现疼痛下坠的情况。可以到专业的泌尿外科和男科检查，双侧睾丸附睾的彩超，这样才能做出明确的判断，抗菌药物一般一周左右是可以恢复正常的。每晚可以热敷，促进这种症状的缓解，避免饮酒劳累熬夜的现象。
附睾炎可以不用特殊治疗，主要是以消炎为主，治疗期间不要有性生活饮食清淡不要太辛辣刺激的食物平时注意休息，避免久坐久站，杜绝酗酒、吸烟，以防局部充血，减少性器官的充血程度，减轻睾丸的工作负担。