前列腺炎是由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。其病因主要有：前列腺充血。如长期的骑车、久坐，性生活过频等；尿液刺激。局部神经内分泌失调，造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎；病原微生物感染。
前列腺炎平时应注意，饮食方面，要避免吃辛辣刺激食物，避免饮酒，要多吃新鲜水果蔬菜，比如西红柿、各种花菜等。要养成良好的生活方式，避免长时间的久坐、骑自行车、会阴部受压，要适当的多活动。不要憋尿，减少性传播疾病，比如尿道炎等。如果出现腰疼或者小便有血性分泌物，可以在医生指导下服用一些消炎的药物。
同时每天坚持做几百次提肛运动，不吃辛辣生冷的食物，这样恒久落实，自动恢复的，彻底戒除手淫，不看黄的，多行善事，改正过失，减少意淫，适当运动，开朗心情，早睡觉，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类，少吃或不吃辛辣烧烤冰冻的东西。
预防前列腺炎症主要是从生活中着手，建立良好的生活习惯，比如忌酒、忌食辛辣食物、避免久坐、避免长时间骑车、每天热水坐浴、坚持适度的性生活等对于预防前列腺炎非常重要。
可以去医院检查就诊。慢性前列腺炎是一种慢性男科疾病，慢性疾病治疗都是很慢的，想要好的快就得多处下药，早睡早起，不久坐，同时每天坚持做提肛运动，不吃辛辣生冷的食物。
前列腺的炎症反应多表现为尿频尿急甚至出现性生活质量的下降，尿道有分泌物的现象。建议到专业的泌尿外科或男科来检查前列腺液，做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在两周左右就可以恢复正常的，一定注意多饮水。
