尿急憋不住首先要判断引起尿急的原因，是否有尿频、尿痛，建议化验尿常规。如果尿常规中有红细胞、白细胞，则是感染导致的，通过多喝水、吃消炎药、吃清热解毒的中成药，可以缓解症状。
老是尿频尿急应该怎么办前列腺肥大，又称良性前列腺增生症，是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病，尿频尿急：发病之早期，常为尿次增多，特别是夜晚起尿次数增多引起病人注意。概由于膀胱颈部充血水肿及残余尿，致使膀胱容量减少所引起。当有炎症存在或伴发结石时，则有尿急尿痛出现。尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子。
考虑应该是尿道炎造成的可能性比较大，可以化验尿常规确诊。平时不注意喝水，吃辛辣刺激的，或是习惯憋尿就容易引起尿道炎，尽早到医院检查确诊，对症用药物治疗，一般一周左右就可以治好，防止耽误时间，形成慢性的，增加治疗的难度。
如果说做了相关的检查之后，属于是前列腺方面的问题，那么还是要在医生的医嘱下进行相关的治疗是比较好的同时要水分要补充充足，不要接触食用韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣口味的刺激性食品以及油腻的食物，以免炎症加剧，不要接触烟酒的刺激，有病期间尽一切可能避免性生活，以减少泌尿生殖道充血。
老是感觉尿急，可能是泌尿道发生感染后，局部黏膜充血形成慢性刺激，导致敏感性升高。时刻会觉得尿急、尿频。有些还可能伴有疼痛。可以服用抗感染的药物治疗。也可能泌尿系统存在有结石、肿瘤或者息肉等刺激因素时，造成尿急。同时伴有排尿频次增多或者血尿，要检查泌尿系统B超。如确实有刺激因素，则需要行手术治疗。