香蕉富含膳食纤维和多种维生素，还含有微量元素锌，可以促进精子分泌，以及提高精子活性，精子畸形可以吃香蕉的，而且很有好处。除此之外，饮食方面鸡肉、鱼肉、海鲜、枸杞、韭菜、山药等，也是不错的选择。
少量食用红薯是没有问题的。首先要注意饮食结构的改变，多吃优质蛋白质，补充氨基酸，尤其是对精子生成有重要作用的精氨酸。淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、豆腐皮、核桃、芝麻等均含有较多的精氨酸。
精子畸形病人是可以吃鸭肉的，精子畸形率高是导致男性不育的一个重要原因，对于男性朋友来说精子畸形率高无疑是一种打击，为了提高精子的质量，我们在日常生活中饮食保健也是非常重要的。
当然可以，人体在缺乏锌和硒元素时，容易得精子畸形，少精弱精等疾病。严重的会导致不育，所以一定要重视。小米中所含的维生素B2，锌、锰、硒、铜等，对人体很有好处，对治疗镜子畸形也有好处，可以食用的。
精子畸形可以吃水果。不要过频繁的房事，这既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。也不要吸烟喝酒，不要有太忧虑、烦恼和不良的精神状态，不要断其营养，可以吃一些补身体的食品。