注意饮食多变化一下,烹调时食物多采用蒸、煮、炖的方法,建议吃一些清淡的东西,对消化很有帮助。不要吃难消化的食品和辛辣、油腻、煎炸类的食物,不要喝酒。而且在吃饭上注意保持适合的营养,提倡多吃肉类、鱼类、蛋类、豆类等蛋白质含量、含锌量比较高的食品。
一般闭经患者的饮食禁忌是不要吃肥肉、糯米糕等油腻、不易消化的东西。虚症的女性在月经期间不能食用生冷的瓜果、凉的蔬菜和冰镇的食物,也不能喝凉的食物。实证者宜忌辛辣、燥热之品。
月经期间不能食用寒性食物,也不能饮用冰镇饮料,日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,避免食用辛辣的食品和调料。要少吃油炸、烤的食品,避免吃油腻的食品,从而降低痰液分泌,应当禁止吸烟和饮酒。
平时注意饮食结构不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物以及生冷硬的食物,给予营养丰富易消化高蛋白的食物。积极选择多食新鲜的水果蔬菜,饮食清淡较好。注意消炎治疗,防止发生感染,注意营养和休息。
含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用,多吃含有卵磷脂的食物,如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。多食甘温补益食品,如:小米、大枣、山饕、莲子、葡萄干、牛肉、羊肉、乌鸡等,最有利于增强自身免疫力,同样对神经修复和代谢有重要作用。调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
跖疣患者的饮食禁忌如下:
需要忌烟、酒、咖啡、可可。忌辛辣的食物。忌霉变、油煎、肥腻食物。患了跖疣,可以适当食用薏米。薏米有一定治疗跖疣的作用,另外,要多吃新鲜果蔬,保证有足够的维生素,大便也需保持畅通。跖疣患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,不能随意抓挠患处,保持患处的干净卫生,多喝温水,积极进行针对性治疗。
在牙周炎期间,尽量避免食用油炸,烧烤,辛辣刺激性的食物,这些都会引起口腔粘膜的炎症。牙周病患者应该多吃一些高蛋白食物,同时还要注意多吃各种维生素。另外还要多吃一些含有矿物质的食物,可以预防感染,促进伤口的愈合。平时要注意自己的饮食,避免食用对牙周炎有不良影响的食物。同时要注意口腔的卫生。平时也要忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。