如果已经做了不孕不育的检查,双方身体健康都没有问题,那么就注意保持精神放松,另外查找女性的排卵期,可以通过卵泡监测或者超声检查的手段去查找排卵期,在排卵期前后的时间段,合理的安排同房,可以提高受孕的概率。平时注意休息,多吃水果蔬菜,保持心情愉悦。
通常来讲,子宫膜的厚度为1.1cm与妊娠可能有一定的相关性。女性在排卵期或黄体期,子宫内膜1.1cm,受精卵着床的几率相对较大。但如果在大姨妈刚过完的时候,子宫内膜厚度就达到了1.1cm,那么就很有可能是由于子宫内膜有病变引起的子宫内膜异常增厚,比如子宫内膜的炎症等疾病,那么妊娠的可能性就会大大降低。
怀孕的几率和年龄有关系,具体分析如下。
一般情况下,25~34岁的女性的身体不会有疾病,卵子活力也是最好的时候,且男女双方性欲旺盛、精力充沛、女性的卵巢和男性的生殖器官功能都趋于最活跃的时候,也就容易受孕。
建议女性怀孕后在饮食上合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。怀孕期间禁止性生活。
正常情况下,28-30天可以在排卵期同居,排卵期是在下一次来潮前14天,可以在排卵日前2-3天单独有性生活,这样可以提高受孕的概率。
另外,为了保证孩子的身体和精神状况,孕妇此时可以在妊娠三个多月之前服用叶酸,让孩子拥有一个良好的生活条件。有宫寒症状的患者最好是在备胎的时候进行适当的调整,以利于怀孕。
提高怀孕几率的方法如下:
首先排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态,因为压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养,特别是男方能够提高精子的质量。