随着年龄的增长，那么乳房也会有一定的变化，因为年龄越大，那么雌，孕激素水平下降，所以会导致乳房萎缩，乳房萎缩之后可以通过锻炼身体或者是做操来将胸部的肌肉发达，那么想要快速的治疗，可以选择自体脂肪隆胸，是可以达到治疗乳房萎缩的效果。
哺乳后乳房萎缩非常常见。应该吃更有营养的食物，不要随便减肥。如果感到乳房萎缩，会影响外表。可以穿异形胸罩。或者去美容院做手术矫正，其他应该没有什么特殊的办法。如果没有条件，可以顺其自然。
情况属于正常现象，几乎所有的女性生完孩之后都会出现乳房萎缩的现象，平时可以进行扩胸运动，对于乳房的恢复是有帮助的。多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，平时多按摩促进血液循环。
胸部萎缩下垂，一般来说通过手术方式能得到有效的解决。相对较轻的胸部下垂，可通过悬吊的方式，或者用线等较简单的微创方式，但悬吊易出现皮肤凹陷、不平等问题。手术方式，包括双环法及短疤痕技术进行胸部的上提；手术的创伤相对较大，但效果持久，术后效果优于悬吊的效果。两者可以配合治疗，效果最佳。术后要多注意，保持规律的休息，避免剧烈运动。不能吃辛辣刺激食物，例如火锅，海鲜，多吃新鲜的蔬菜，水果，补充维生素。
如果说出现胸部萎缩下垂，建议采用手术的方式进行解决，十分有效。通过手术来切除多余的皮肤和部分腺体组织，并把胸部牵拉悬吊固定于胸壁上，同时可配合假体植入、自体脂肪注射等使胸部增大。假体植入效果快，但容易出现排异反应。自体脂肪注射，需要进行多次，但是不会有排异，而且很自然，对于瘦身也有一定的效果。除此之外手术之后要注意，饮食清淡，不能吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，补充维生素。多休息，避免剧烈运动。
乳房萎缩可以经常对乳房部位进行按摩，促进局部的血液循环，饮食上可以多吃一些含有胶原蛋白和维生素高的食物，可以改善乳房萎缩现象。如果患者的乳房萎缩比较严重，也可以在医生的指导下，通过假体丰胸手术的方法进行治疗。假体丰胸属于隆胸手术的一种，主要是通过手术的方法在乳房部位切口，然后把提前塑造好的假体植入到乳房部位，从而可以让乳房变大，变得更加的坚挺和丰满，并且也能增强女性的魅力。
