吃核桃对胎儿有益，但不要在妊娠晚期选择吃核桃。事实上，孕妇怀孕时就可以吃核桃，核桃有很高的营养价值，它们有滋养大脑的作用。因此，在宝宝脑部神经发育的时候，补充核桃有助于婴儿大脑的神经发育。
孕晚期需要服用钙片用来补充营养。
女性在怀孕后，由于有了胎儿，所需要的营养比较大。需要通过大量食物和适量的药物进行补充。若是怀孕的女性有腿部抽筋的现象可能是怀孕的女性缺乏钙的症状，需要进行补充钙元素。或者在怀孕后五个月开始补充钙片。通常情况下从胎儿发育开始补充到三十六周左右即可，但是三十六周后还会出现腿部抽筋的症状，可以继续补充钙片，同时在饮食中多补充蛋白质，可以通过食疗来进行补充，更加安全，有利于孕妇和胎儿。
现在是需要补钙的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。现在补钙还来得及的，要坚持补充。不然宝宝的成长跟不上了。补钙的产品很多的，只要是买正规厂家生产的就可以了，也可以多吃含钙高的食品来补钙的。
孕晚期可以吃山楂的，但注意不可食用过多，吃几颗比较好。山楂具有增进胃口、促进消化的作用，能够增加孕妇的食欲。但山楂过酸，可能会引起牙齿不适或者胃酸过多分泌。而且山楂属于寒凉食物，过多食用可能会诱发胎儿早产。孕妇在选择山楂时，需要注意新鲜度和卫生，防止因为食物不新鲜或者不干净而引起腹泻，刺激子宫引起早产。孕晚期孕妇需要定期进行做产前检查，饮食要均衡，少食多餐，多吃新鲜果蔬。
一般来说，怀孕晚期可以吃菠萝。具体分析如下：
菠萝是一种富含多种维生素和矿物质的水果，适当的进食可以起到止渴解乏、增加食欲、促进胃肠道蠕动等作用。但是孕妇只能吃没有进行冷藏的菠萝，以免出现胃痛、腹泻等症状。同时，孕妇如果有血糖升高的症状，需要避免食用菠萝。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食，根据身体所需，来及时补充各种营养，促进胎儿健康发育。
孕晚期可以吃荔枝。
孕妇在怀孕晚期是可以适当的吃一些荔枝的，但是需要注意适量。如果孕妇过多的一次性过多的进食荔枝，可能会导致孕妇出现上火、便秘等症状，因为荔枝属于是热性水果。并且荔枝中糖分较高，如果进食过多可能会导致血糖升高。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、丰富为主。避免油炸、腌制、熏制的食物。