建议多注意休息，尽量的加强营养避免熬夜等，建议看一下孕期的反应等是否正常，但是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，建议少量多餐进食，如呕吐较严重，及时到医院化验尿常规。早孕反应期间，要吃清淡易消化的食物，少量多餐，不要吃刺激性的食物。
一般来说，怀孕6周左右开始出现恶心呕吐。
正常情况下，从来月经的第1天到停经的天数满六周时会出现恶心呕吐等早孕反应，通常早上的时候反应比较激烈，大概1个月左右，早孕反应会逐渐消失。住院补液可以帮助严重孕吐的孕妇补充电解质及能量，孕妇可根据自身情况进行选择。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于胎儿的发育。
一般情况下，怀孕12周左右通常不会再恶心呕吐，具体内容如下：
在怀孕后，女性体内激素水平变化，可能会引发恶心、呕吐、厌油、食欲减退等不适症状。而随着孕期的推移，女性体内的人绒毛膜促性腺激素在孕8-12周是最高的，而在胎盘形成后，这种激素水平会逐渐降低，孕期的不适症状通常也会有所缓解。因此，怀孕12周左右通常不会再恶心呕吐。但是也有少数的女性会出现比较持久的不适症状，需要及时去医院检查。
多数女性在停经6周左右，也就是42天左右，会出现恶心、呕吐的现象。雌激素增高会导致胃肠道平滑肌痉挛，会出现胃肠道的不适，表现为恶心、呕吐，对食物没有兴趣，如果恶心、呕吐的比较严重，需要到医院进行检查，需要查尿常规，如果尿常规有酮体，可能出现了酮症酸中毒，可能会造成严重的后果，需要及时住院补液治疗。
怀孕40天时就会出现恶心呕吐的症状。
恶心呕吐一般出现在早上起床后几个小时，症状较轻的人食欲下降，偶尔恶心，少数人症状明显，早孕反应也可能因人而异。有的人很早就可以出现，有的人整个孕期都没有症状，这与体内HCG水平有关，怀孕12周左右就会消失。大多数人反应轻微，不需要治疗。孕期建议注意营养均衡，多吃水果蔬菜，保证蛋白质等营养素的充足摄入。可以适当补充维生素和矿物质，有利于胎儿和母亲的健康。孕期注意适当的运动和休息。孕期恶心可以通过吃清淡的饮食来缓解。