刚怀孕可以吃炸鸡吗

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我平时很喜欢吃炸鸡,但是现在怀孕了,怕吃多了对身体不好,怀孕可以吃炸鸡吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
不可以吃。油炸食物不宜消化,容易造成胃肠不适,所以尽量不吃或者少吃,所以刚怀孕尽量是不吃炸鸡,可以吃些清淡的食物,如果是肉类也尽量不吃油炸的,可以吃清蒸的鱼肉,既能补充蛋白质又能补钙,是很好的选择。
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不可以吃。油炸食物不宜消化,容易造成胃肠不适,所以尽量不吃或者少吃,所以刚怀孕尽量是不吃炸鸡,可以吃些清淡的食物,如果是肉类也尽量不吃油炸的,可以吃清蒸的鱼肉,既能补充蛋白质又能补钙,是很好的选择。

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怀孕吃汉堡炸鸡是可以的,但是汉堡和炸鸡这类食品不适合经常吃,偶尔吃对怀孕没有什么影响的,不要多吃和常吃就可以了。过凉过大的食物要注意少吃,其它基本上都可以吃的。

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怀孕初期不可以吃炸鸡。炸鸡不属于营养丰富的食物,属于高热量食物,过量食用,可能造成妊娠高血压,且鸡肉油炸后含有饱和脂肪酸,不易消化,食用容易发胖,造成体重增加,可能导致难产等。

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怀孕了可以吃炸鸡腿。偶尔吃一次对怀孕没有影响,怀孕以后尽量吃容易吸收的食品,多吃新鲜水果以及绿色蔬菜,多喝一些白开水。尽量不吃太辣、太咸、油炸等食物,酒水、饮料这些也不喝。

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刚怀孕是能吃汉堡包炸鸡薯条,但是因为薯条是油炸食品,薯条经过油炸制后,热量要增加十四五倍,所以要少量吃薯条,如果喜欢吃汉堡包和薯条,可以满足一下胃口,在怀孕期间,要合理搭配营养。

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怀孕期间可以吃鸡。
鸡是非常有营养的一种食物,性平、味甘,鸡里面的营养元素含量比较多,比如蛋白质、维生素,同时矿物质含量也比较丰富,能够补充孕妇身体缺乏的营养,还可以增强免疫力。孕妇在怀孕期间身体各方面的机能都会出现相应的变化,免疫功能也会受到影响,因此适当吃鸡肉能够强身健体,还可以促进胎儿生长发育。孕妇在怀孕期间,可以多吃蔬菜、水果类食物。

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