孕期又上火了喉咙痛可以吃高纤维食物，有利于帮助孕妈妈通便，通过排掉身体里的毒素而达到降火目的，多吃深绿色蔬菜，以及高纤维的蔬菜、水果，如全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等，可加速胃肠蠕动，有效排毒下火。
孕期喉咙痛上火有以下解决方法。
通常情况下，孕妈可以熬点冰糖梨水喝，能够起到很好的清热泻火作用。孕妈在怀孕期间要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃一些休息的水果蔬菜以及多喝水，可以加速代谢。同时在孕期不要吃桃子、烧烤类食物，因为这些食物都容易导致孕妈上火，从而造成喉咙痛上火。
建议孕妈在孕期，多注意休息，不要过度劳累。
孕妇由于上火导致的咽喉疼痛，可以通过多喝白开水、蜂蜜水、冰糖炖雪梨等来调理。
平时要多吃清淡的东西，少吃辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。有些孕妇在这个特殊的时间里，会吃很多东西，导致上火。建议在怀孕期间多吃一些清淡的的食物，如瘦肉、豆腐等。平时要注意休息，不要熬夜，以免影响胎儿的健康。
孕妇上火导致喉咙痛，应根据症状的不同程度进行针对性治疗，具体分析如下：
1.症状较轻：怀孕后由于激素水平的改变，雌孕激素骤然增加会导致孕妇的机体抵抗力下降，则易遭受病毒及细菌的侵害而导致上火喉咙痛，尽量多饮水并摄入清淡且易消化、吸收的食物，并且多食用新鲜的蔬菜、水果以补充维生素。
2.症状较重：喉咙痛加剧，甚至伴随有化脓和发热，需要到医院耳鼻喉科，在医生指导下使用青霉素类的药物和退烧药物治疗。
孕期感冒喉咙痛可以通过以下方式进行治疗：
如果孕期出现感冒喉咙痛的症状，可以在医生的指导下服用蒲地兰消炎口服液，此药基本不会影响胎儿正常的生长和发育。就医孕妇平时多喝一些白开水、西瓜汁、绿豆汤等，促进体内的毒素新陈代谢，促进疾病的康复。还可以饮用菊花茶或者是金银花，具有清咽利喉、清热解毒的功效。如果有细菌感染，可以口服一些相对安全的抗生素，比如青霉素或者是头孢。
孕期喉咙痛发炎的治疗方法如下：
在怀孕的过程中，身体免疫力下降，易感冒。孕期喉咙痛可能是因感冒引起的急性扁桃体炎。出现这样的症状时不能盲目的去服用药品。应当及时去医院进行检查，在医生的建议以及指导下服用相关药物。此外，平时应多喝温水，吃新鲜蔬菜水果，饮食需清淡和保持均衡，不得暴饮暴食以及吃刺激性食物。