测量体温最常用的是水银温度计测量前注意擦干消毒后的体温计,并注意观察上面显示的温度,如果超过35度的最低刻度应该先甩动温度计降低到刻度线以下,测量通常选择腋窝处,如果局部汗液多需要先用毛巾擦干汗液另外刚做过热敷冷敷的腋窝不能用来测量体温,测量时要注意皮肤夹紧体温计的水银端。
一般情况下,血压可以通过正确佩戴袖带、多次测量等方式来正确的测量,具体内容如下:
1.正确佩戴袖带:在测量血压时,患者要选择合适的袖带,并且要将袖带佩戴至正确的位置,以免测量结果出现误差。
2.多次测量:在测量血压时,患者应多次测量血压,每次间隔1到2分钟。此外,患者应在不同的时间段测量血压,以明确血压的变化状况。
正确的血压测量方法是在静息状态下进行测量。
正确血压测量方法通常为非同日静息3次或更多,心态要平和,以测定血压,若所测血压高于或等于140~90毫米汞柱,则可诊断,当然,还可进行一些有关的调查。如果在未服用降压药的情况下血压高于正常值,那么就是高血压了,需要及时去医院就诊治疗。高血压一经诊断,要有平和、乐观、向上的态度,培养良好习惯,一种清淡饮食方式均非常重要。
孩子的体温可以通过水银温度计来测定,也可以通过体温枪来测定。常规的测试方法是用水银表,通过腋下体温、口体温、肛门体温等来进行。
由于小孩的合作情况,一般都是通过腋下的体温来检测。检测通常需要3至5分钟。当然也可以通过红外测温来实现,比如耳温枪,额温枪等。该测试的位置包括前额、太阳穴、耳廓等,简单、快捷。
正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动,然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下,下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷,力度适中。
孕妇在怀孕期间不建议搓肚子。
孕妇在怀孕期间最好不要搓肚子,由于搓肚子可能会导致孕妇产生宫缩反应,从而引起先兆性早产的迹象。尤其是在怀孕晚期的孕妇,更不能搓肚子,可以通过轻轻抚摸的方式来与宝宝进行交流安抚。若是孕妇想要和宝宝交流可以把手掌防止肚子上进行逆时针或者是顺时针进行按摩,还可以促进肠道排气。