突然出现头晕，主要是因为血压、血糖不稳、中暑、受凉、心肌缺血、脑部供血不足、脑血管堵塞、脑溢血等原因造成的，还有就是耳石症、眩晕症。在日常生活中要多注意休息，保暖，饮食要有规律，戒烟戒酒。出现头晕、头晕、头晕等症状并不能自行缓解，建议到医院进行相应的检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。可以随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现低血糖时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
孕妇突然头晕目眩可能是由于怀孕期间雌性激素的突然增加，但是身体还没有缓过来的时候引起的头晕目眩的症状，这是一种正常生理现象所以是不用担心的，另外怀孕期间要注意多补充营养物质，特别是钙，这样才能很好的促进胎儿的发育以及给自身提高日常的营养所需。
一般情况下，孕妇突然出现头晕、目眩、出虚汗，可能是低血压、低血糖或贫血以及出现妊娠反应或良性阵发性位置性眩晕导致的。具体内容如下：
孕妇在怀孕期间对能量的需求比较大，如果身体比较虚弱、没有按时吃饭或由于呕吐等原因导致低血压、低血糖，就会引起上述的症状。另外，孕妇常常伴有缺铁性贫血、严重时营养不良，也可以出现上述的症状。
日常生活中适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
一般情况下，突然头晕目眩、想吐是是一种眩晕症，多考虑为耳石症，具体内容如下：
耳石症是良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，患者需要及时前往医院进行检查，确诊后可以在医生的指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗。患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
通常情况下，最近老是头晕目眩可能是高血压、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此最近老是头晕目眩可能是高血压导致的，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
感冒：感冒是一种常见的外感疾病，一般会出现头晕、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，因此最近老是头晕目眩可能是感冒导致的，患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。