孕酮低可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。孕酮低对于女性的身体来说伤害较大，特别是妊娠期的女性孕酮低可能会对胎儿造成威胁，极易导致流产。
可以补充外源性的黄体酮进行保胎治疗，可以通过注射黄体酮针剂等方式补充黄体酮；2、饮食中可以多吃一些豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆腐皮、大豆等，这些食物中的植物类固醇含量比较高，有助于提高孕期的黄体酮水平；3、可以考虑适当的服用维生素E，维生素E又称生育酚，对于改善卵巢的功能具有很好的作用。
孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需，孕酮含量低，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物。
孕酮在怀孕的不同时期，是有不同的结果的，假如孕酮值低的话，很有可能不能够维持正常的妊娠。可以在医生的指导下，使用药物进行补充孕酮，采用一些人工合成的激素来进行补充。比如饮食上可以服用一些富含蛋白质的食物，另外要注意多休息，劳逸结合，不要过于劳累。
怀孕一个月后如果出现孕酮低会有流产的风险。因为孕酮是保障宝宝在宫腔内的健康的发育的关键的性激素，孕酮有偏低，是不利于宝宝的健康的发育的了。应该考虑积极的补充黄体酮的方式，这样是可以改善孕酮的水平来保胎治疗。饮食方面一定要注意营养，生活作息保持规律。