孕妇餐后血糖高的处理方法如下:
1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
一般情况下,孕妇餐后血糖8.3有以下解决方法:
1.少吃多餐,多吃新鲜蔬菜,忌吃油炸、甜腻食物,忌咖啡、饮料。
2.增加运动量,避免剧烈运动。
3.保持心态平和,大便通畅。
4.定期复查空腹、餐后血糖及胎儿的发育状况。
建议孕妇多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
首先可以通过要控制饮食,多吃消化速度慢的食物,如绿豆淀粉粒消化速度就比较慢。尽量不吃加糖的食物,做到少吃多餐,来调理血糖,另外配合运动,糖尿病疾病的患者应该要加强自身的锻炼,每天进行有氧运动,如每天饭后散步,可以有效的控制血糖。严重者可以体外给予合适自己的降血糖药物治疗。
孕妇餐后2小时血糖高平时一定要改善自己不良的饮食习惯,不要吃一些太甜太辣太咸的食物,适当的以清淡饮食为主,多喝一些高钙酸奶,多吃一些富含维生素c的水果和有机新鲜蔬菜,辅助性的药物要及时服用。
孕妇餐后2小时血糖高,首先需要通过饮食的调整,平时多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的摄入。每天水果的摄入量不能超过1斤,淀粉每餐不能超过2两,饮食方面要以低糖或者无糖为主,定期复查血糖的数值。
餐后两小时血糖3.9-7.8mmol/L,血糖在正常范围内。怀孕期间避免摄入含糖量多的食物。饮食养多样性,多吃新鲜蔬菜瓜果,适当的吃瘦肉,牛奶。怀孕期间要注意休息,合理饮食,适当的锻炼身体,定期做孕检。