孕酮低是不可以吃虾和海鲜类的食物。怀孕初期最好不吃辛辣生冷刺激性食物。而吃虾吃蟹是可以的，补充充分的蛋白质，同时也要多吃蔬菜水果，补充足量的维生素。蜂蜜也是喝可以喝的，对身体有补益作用。
刚检查怀孕不可以吃地屈孕酮片。如果是在怀孕早期，孕酮指标低会影响胚胎的生长发育。如果不及时的纠正，可能会造成流产，或者胚胎发育不良，胚胎停止发育。可以选择地屈孕酮片口服，也可以选择黄体酮注射液比如注射或者口服其他类型的黄体酮胶丸，补充孕酮的方法。
孕酮低大多是卵巢功能不好引起的，容易导致月经不能正常来潮甚至闭经。可以把检查结果传上来看一下，看是否多囊卵巢综合征。平时可以多吃些豆类食物，对卵巢功能是有好处的，可以吃各种新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，肥胖，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的。
孕酮低吃海参好的，但不要过多食用。怀孕以后要注意均衡饮食，要保证营养需要，吃新鲜易消化的食物，吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类。不要过于紧张，可以适当外出散步或者跟亲人朋友聊天分散恶心的注意力。
孕酮偏低并不妨碍患者吃水果的，可以多喝豆制品，也可以增加雌激素水平和孕酮水平。多吃含有维生素C和维生素e的水果。一些常见的水果，比如苹果，香蕉，橘子，梨子，柚子，这些都可以吃，不过水果对于孕酮偏低是没有任何治疗作用的，孕酮偏低，如果想要保胎治疗预防流产，是需要吃保胎药才可以。