怀孕玉米肠能吃,但要控制食用量,偶尔吃一下还是可以的。平时还是要以一日三餐为主,饮食要清淡易消化,少吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快,适当外出走走,多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕能吃黄芪煲汤:
黄芪功用是益气养元,扶正祛邪,养心通脉,健脾利湿,孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量,最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用,临产的孕妇吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,孩子过大而造成难产。黄芪还有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,这会延长产程。黄芪做食疗可补血,增强身体免疫功能,而且黄芪具有益气健脾的功效。
女性在怀孕期间是可以吃辣的,但应适量吃,以免加重身体负担。
孕妇在孕期要避免食用生冷、刺激的食品,可以适量食用带有辣味的食物,避免过量吃辣的食物。这是因为孕妇的胃部分泌的荷尔蒙会降低,而且在孕周的时候,子宫会变得更大,从而出现便秘的症状。但是孕妇也不能在怀孕期间大量食用辛辣食物,特别是出现便秘的情况下。
怀孕能吃红枣。
红枣具有养气补血的功效,对宝宝的生长发育也有很大的帮助。红枣中富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。具有养血、安神、补虚益气、健脾和胃、安眠药等作用。因此,如果有贫血的女性,可以将红枣煮熟后,煮汤,这样可以补充血液。不过,也别吃太多,一天吃3-5粒就可以了。此外,建议孕妇要定期到医院做产检,了解孩子生长发育的情况,还要注意饮食均衡。
怀孕不能吃花甲,以免造成不良影响。
通常怀孕不能吃花甲,因为花甲属于海鲜类的食物,孕期不宜食用。虽然花甲营养丰富,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,但是因为它容易滋生寄生虫,所以孕期不能。孕期要多吃一些蔬菜和水果,尤其是鸡蛋,牛奶等高钙的食物,孕期尽量避免食用海产品。还要注意个人卫生,保持清淡饮食。