怀孕以后可以偶尔吃外面的饭，尽量少吃，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
在怀孕前吃叶酸是可以有效的预防胎儿出现各种畸形的可能。怀孕以后可以吃叶酸，需要吃到怀孕第三个月末就可以了，注意孕期的护理，补充多种维生素，增加营养，均衡的饮食，保持良好的心情，多吃水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋，虾等都是可以的。
女性在怀孕前三个月和怀孕最后两个月都不可以同房。
怀孕时也不是绝对不可以同房的，但是要注意时间，因为怀孕的前三个月和后三个月都是危险期，尤其是前三个月的时候，胎儿还不能够称为试探，人只能叫做胚胎，这个阶段是非常危险的，一不小心就会诱发流产的出现，所以在前三个月的时候一定不能够过性生活。只是在怀孕中期同房，需要注意以下事项，首先同房的频率不能太高，一周一到两次为宜，而且同房不能太过剧烈。
怀孕了是特别能吃。早孕反应消失后，孕妇通过食物可以补充营养，而且怀孕后随着子宫的增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，尿频现象基本消失，乳房比以前膨胀得更为显著，臀部也因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子，都是食物转化为孕妇体内的能量的表现。
Nt检查是b超检查。通常在怀孕的第11至13周加上6周之间。主要是通过检查胎儿颈部透明层的厚度来判断胎儿是否异常。你现在已经怀孕六个月了，并且通过了nt考试。四维彩色多普勒超声可在妊娠第六个月进行，也称为大排异常检查，可筛查胎儿结构异常。