在刚怀孕时出现腰酸、肚子不舒服，甚至有时候会出现肚子胀痛或者是隐隐疼痛，都是正常的生理现象，是由于刚怀孕子宫不适应引起的，当出现这些情况时一定要注意尽可能的卧床休息，减少一切不必要的活动，注意避免便秘，不要有性生活。随着孕周的增加，身体逐渐适应，一般是可以自行好转的。
一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。
建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。
怀孕腰酸背痛，应当及时补充钙剂，而且平时在饮食上注意多吃含钙多的东西。腰痛的症状是很多怀孕期间的宝妈经常遇见的，尤其是怀孕中后期出现腰酸背疼的现象，大多是由于体内缺乏钙元素引起的，因为时候肚子里的宝宝生长发育很快，而且骨骼开始迅速的发育，所以从母体中吸取的钙元素量明显增多。
怀孕之后腰酸痛是正常的，注意休息，注意保暖，口服钙片，适当的晒太阳，多喝温水，吃容易消化的食物，注意保暖。可以用热水袋敷一敷腰部，但是如果腰酸痛的感觉持续存在，应该及时就诊。
怀孕初期小腹痛、腰酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：
孕妇需要立即去医院做保胎治疗，同时还要做彩超，了解胎儿在宫内的发育状况，如果彩超能够看到心脏的原始脉搏，表明胎儿还活着，可以进行保胎治疗。在保胎的过程中，要注意观察胎儿在子宫中的状况，同时要注意观察孕酮的变化。在保胎治疗的时候要多注意休息，不要过度劳累，要合理的饮食，不要同房。
睡觉期间发生的腰酸不舒服，肯定是需要通过进一步的检查的，也就是说怀孕时一个礼拜考虑子宫位置的一个收缩情况，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，患者要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。