高血压的患者是可以吃玉米的。
饮食上要注意粗粮和细粮的搭配,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻的食物,少吃油炸的食物,禁烟禁酒,少吃刺激性食物,这样才能有效的控制血压,平时一定要用药物控制血压稳定,避免情绪激动,同时要保证充足的睡眠和休息。避免情绪波动,需要保持心态平和。避免剧烈运动,保持作息规律,避免熬夜。
可以吃玉米的,玉米里面含有丰富的维生素,可以起到安神的作用。同时怀孕期间应该增加营养,大部分是可以吃的。在孕期为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养。
孕早期不能吃薯条,薯条属于高热量高脂肪的食物,缺乏维生素,属于垃圾食品,但是偶尔吃一次问题不大。饮食多样化,避免偏食挑食,另外要注意多吃新鲜的蔬菜水果,多吃优质蛋白、豆制品。
怀孕玉米肠能吃,但要控制食用量,偶尔吃一下还是可以的。平时还是要以一日三餐为主,饮食要清淡易消化,少吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快,适当外出走走,多吃新鲜的水果和蔬菜。
孕妇不可吃玉米须,不过可以适量喝玉米须泡的水。玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头,常集结成疏松团簇、花柱线状或须状,淡绿色、黄绿色至棕红色,多在成熟后去除杂质,晒干后入药,玉米须质柔软、气无、味淡。孕妇适量喝玉米须泡水有利尿作用。
孕妇初期是能吃玉米的。玉米营养丰富,含有谷胱甘肽、叶黄素等多种抗癌因子,准妈妈适当吃点玉米,有助于营养的消化吸收,还能及时补充维生素E,改善视力,预防心血管疾病。常吃玉米还能促进胎宝宝的大脑发育。