不好，孕妇仰卧睡觉，增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管，阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏，可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，以后有助于顺产。
怀孕中期平躺睡一般可以。
孕妈妈的睡姿最好是平躺着比较舒服。有些孕妇可能会觉得侧卧位比较舒服，也可以选择侧卧位。因为怀孕后子宫通常是右旋的，左侧卧位有利于宝宝的生长发育，但是前提条件孕妈妈比较舒服。注意休息、保暖、口服钙片、多晒太阳、避免过度劳累。低盐，低糖，低脂肪饮食，控制体重，不要使婴儿体重过高，有利于分娩。
孕中期适当平躺睡对胎儿是没有有影响的。
需要左侧卧位在孕期是一种错误的观念。如果长时间平躺可能会导致腹壁压迫胎儿，从而影响到胎儿的生长发育，还可能导致宫腔内缺氧，影响胎儿智力。从理论角度讲，左侧卧位能够减少子宫对下腔静脉和腹主动脉压迫，增加子宫血流灌注。所以，建议孕妇最好可以轮流替换睡姿，左侧卧或右侧卧，平躺都是可以的，但不建议孕妇趴着睡。
孕中期平躺睡觉对胎儿是否有影响，需要根据具体情况来定：
孕妇在孕期可以选择平卧，但不宜太久，否则会对宝宝造成伤害。长期平卧会对胎儿的生长发育造成一定的压力，同时还会造成胎儿在子宫中的氧气不足，对孩子的智商带来一定的不利影响。处于孕中后期的孕妇，可以选择侧卧位，而不是平躺位。这样有利于促进宝宝的发育，孕妇睡觉时也比较舒服。
孕妇平躺睡肚子会有时候鼓起来，而且特别硬，是属于子宫收缩，就会出现肚子发硬发紧，属于不规律假性宫缩，怀孕中期需要注意观察胎动。如果有工作的时候尽量是休息，避免剧烈活动，待宫缩缓解后再正常活动，而且需要定期做孕检。