孕期补钙什么时候开始怎么补

会员2933882 已回复
我最近怀孕了,不知道孕期补钙什么时候开始,怎么补钙呢,想问一下孕期补钙什么时候开始怎么补?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
通常在怀孕三个月末的时候可以停掉叶酸,然后开始注意微量元素的补充,尤其要注意补钙。怀孕期间,为了满足胎儿生长发育的需要,通常孕妇的食量会明显增加,而且摄入的品种要仔细地挑选,要多增加一些蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及纤维素的摄入,以便维持营养素的平衡与稳定。可以选择孕妇奶粉,其中含有大量的营养素以及微量元素,可以满足孕妇以及胎儿的需要。
有用0
相关问答

通常在怀孕三个月末的时候可以停掉叶酸,然后开始注意微量元素的补充,尤其要注意补钙。怀孕期间,为了满足胎儿生长发育的需要,通常孕妇的食量会明显增加,而且摄入的品种要仔细地挑选,要多增加一些蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及纤维素的摄入,以便维持营养素的平衡与稳定。可以选择孕妇奶粉,其中含有大量的营养素以及微量元素,可以满足孕妇以及胎儿的需要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕一般4个月开始补钙。
在怀孕期间要注意适当的补钙,因为如果是因为缺钙而导致的,比如先天性的驼背或者是缺钙性抽筋,如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙,那么就需要适当的补钙。补充钙的方式主要是从怀孕20个星期以后,到了27-28个星期,胎儿发育快,对钙的需求会越来越多,在补充钙的时候,可以适当的补充一些乳制品,其中牛奶和乳制品含有大量的钙,而且人体对钙的吸收能力也很强。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期补钙越早越好,可以在备孕时期就开始补钙。在怀孕中期,从第四个月开始,胎宝宝生长速度明显加快,尤其是骨骼,会从母亲体内摄取大量的钙,这时必须补钙。怀孕后,补钙不要晚于怀孕第20周。一天当中补钙最好的时间,是在两顿饭之间、睡觉之前,因为这个时候最适合补钙,也适合孕妇吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,在怀孕的最初三个星期左右开始补充DHA。具体情况分析如下:
胎儿的中枢神经系统在怀孕第3周开始,眼睛在第4周开始发育,第20周开始大脑发育。DHA是大脑和视网膜的重要成分,在胎儿发育的第三周,DHA的补充效果是最好的。DHA可以降低孕妇患高血压的风险,减少产后神经衰弱和抑郁症的发生,对母体和胎儿都有重要作用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

妊娠早期是胚胎的形成阶段,要注意多摄入一些叶酸,避免出现胎儿的神经管发育异常,孕中期开始补钙。
在怀孕的中期,因为孩子的成长速度很快,所以要从妈妈那里摄取很多的钙质。只有足够的钙质,婴儿的心脏,神经和肌肉,以及骨头和牙齿都会变得结实。孕妇可以多食用鱼类、虾皮、豆类、奶类等高钙的食品,多摄入一些新鲜的蔬果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产检在怀孕的第12周开始。
对于许多孕妈妈而言,第一次产检从怀孕第12周开始也就是怀孕之后左右的时候开始进行产检。那如果不可以确诊怀孕,即在绝经后7-10多天,就可以去当地公立医院的妇产科进行尿妊娠试验,孕酮值试验,血hcg试验,以及盆腔彩超检查,来明确怀孕的诊断。在明确诊断以后,然后进入正常的产检,

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。