流产以后的流血过多,会引起气血虚弱,另外人流也会耗伤元气,因此流产以后可以通过口服药物来补气养血,主要是服用八珍益母丸来进行治疗,另外也可以通过食物来补充营养,可以吃一些乌鸡汤,鸽子汤、鲫鱼汤以及排骨汤等食物。多增加一些蛋白的摄入,可以多吃一些鸡蛋、瘦肉等。多吃一些含铁的食物,比如动物的肝脏以及猪血、鸭血等。多喝人参大枣水来补气养血。
人流后可吃些鸡、鱼、大骨头汤之类的补身。应禁辛凉辣等刺激性食物。还要注意休息以免感冒。应口服促进子宫收缩药和头孢类抗生素7~10日,禁止性生活和盆浴1个月。流产10~15天需复查超声以观察宫腔有无残余,可能需要继续行清宫手术或刮宫术。
人流手术后需要做好个人防护工作,避免交叉感染尤其是女性月经期间不可同房。保持个人卫生、洗手、更换衣被、内衣等。饮食清淡营养丰富、少油多素、忌食辛辣刺激的食物,保持良好的心态。
妇女发生流产时,在饮食上必须加以重视,营养搭配要平衡合理地调理好自己的体质,以免给日后的妊娠造成影响,应多吃含补气养血之品,如蛋类、豆制品、动物肝脏、血制品、菠菜、木耳、白菜等,但无论哪种食品均需适量。
人流后除注意饮食外,还要注意保暖、个人卫生、1个月内忌同房、忌盆浴、防止妇科炎症、定期检查子宫的康复。
流产完吃富含蛋白质的食物补身体。
女性流产容易造成气血亏本。滋补气血的食材有大枣,干桂圆,鱼肉,枸杞子,新鲜蔬菜,水果等。高质量的蛋白质食物也离不开牛乳,生鸡蛋,豆类食品等。如果有条件女性人流后还可以吃一些阿胶糕,驴胶补血颗粒等。手术后保持良好精神状态,防止情感过多起伏,留意预防感染,一个月内不能同房。
女人流产后身体虚弱后饮食中可以适当增加各种肉的摄入,如牛肉、羊肉,这些食物中一方面含有比较丰富的铁质,另一方面还含有优质蛋白质,具有很好的补血作用。可以使用大枣、当归、党参、黄芪等与乌鸡或者老母鸡炖汤后喝,能够起到确切的补益气血的作用。在进行食疗的同时,还可以考虑服用阿胶糕或者等滋补品进行调理,在进行进补的同时,良好的作息习惯也是促进流产后身体康复的基础措施。