羊水穿刺更准。
通常情况下，医院进行的无创DNA是一种筛查性的检查，而羊水穿刺则是确诊的检查，同时两种检查都是检查胎儿有无染色体疾病，其中羊水穿刺是确诊的性质，所以羊水穿刺更准。另外，孕妇在怀孕期间还需定期的去往医院进行检查。
建议孕妇食用一些高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
羊水穿刺和无创不能比较。羊水穿刺是产前诊断，是对胎儿染色体疾病的明确诊断。无创检查是通过抽母亲血，筛查胎儿染色体异常。无创是产前筛查的一种方法，检出率大约在95%-99%。如果无创是高危，必须要做产前诊断羊水穿刺。只有明确诊断，考虑胎儿存在唐氏综合征，才建议引产。只是无创高危，没有做羊水穿刺，不能诊断胎儿一定合并染色体发育异常的情况。无创是产前筛查的一种方法，羊水穿刺是产前明确诊断的方法。
两种都好，没办法比较。
无创DNA是筛查方法，通过母体的外周血，抽取静脉血之后提取母体血中的胎儿的游离的DNA片段，查看胎儿情况；而羊水穿刺本身是取羊膜腔内的羊水进行检测，羊水中有很多胎儿的有形成分，有胎儿的上皮细胞，就胎儿的有形成分，进行羊水的细胞的培养和染色体检查，这是诊断性的，因此它们是不同级别的，要看针对不同的需要进行。
建议放松身心，到正规医院的妇产科做相关检查，根据自身需求进行选择。
唐筛是妊娠期的一种主要检查方法，可以在妊娠15-20周之间进行血液检查，并根据孕妇的年龄和孕周来判断是否存在先天性遗传疾病。
将危险数值与对应的数值进行比较。当危险数值大于对应的临界点时，则应被确诊为高危。唐筛有很高的危险性，必须要进行羊膜穿刺。而无创性DNA只是筛选的一种手段，其精确度和完整性比一般的唐筛要好，但比羊膜穿刺要差一些。如果要进行高危险的唐筛，可以进行羊水穿刺，因为羊水穿刺相对安全，不会造成流产。
无创DNA比羊水穿刺更好，无创DNA操作简便，而且没有任何的创伤，对于唐筛异常的女性，常常首选做无创DNA。而羊水穿刺是属于有创操作，同时在做羊水穿刺前，还需要抽血检查血常规、凝血，以及复查彩超等。在做羊水穿刺的过程中，还可能会引起宫腔内的感染，甚至导致流产等问题出现，所以不作为首选。
做羊水穿刺检查和血液无创DNA检查准确度差不太多，羊水穿刺需要抽取羊水化验检查，有一定的风险，当然风险并不是很大，目前技术比较成熟。无创DNA检查准确度不如羊水穿刺检查，其是抽取孕妇静脉血液检查，花费相对也要少。