要控制好胎儿的大小，在怀孕晚期多活动，适当的参加一些体育锻炼，这样就能够增加腹肌，腰背肌以及其他肌肉的张力和弹性，加速顺产，也不给自己太大压力，可以加快顺产速度，减缓疼痛。
想顺产较快，胎儿的大小要合适，过大容易造成难产，把宝宝的体重控制在六斤左右，在孕期体重不要增加过多，过度肥胖的孕妇，在生宝宝的过程中间难度也会增大，在怀孕期间要去孕妇学校做孕妇操，可以增加盆底的韧性，在分娩的时候，一定要好好配合助产士用力。
多吃一些有营养的瘦肉鸡蛋之类的，多参加一些体育锻炼，还有就是要想长高，其实受多种因素的影响。运动可增进孩子食欲，保证睡眠质量；又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛；运动还能促进生长激素的分泌，运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。
一胎顺产二胎顺产会容易很多：
女性如果一胎时是顺产，在生二胎的时候相对于来说比一胎要快很多。因为女性如果生过一胎，骨盆和宫颈已经经历过很明显的扩张，这种扩张会在人体上留下很深的记忆，即使3-5年以内，甚至在10年以内生二胎，顺产时都会比一胎快，往往宫口进展比较快，分娩的过程也比较顺利。但是这是普遍的规律，也有一些特殊情况，一个是如果一胎和二胎间隔时间在10年以上。
巧克力帮助顺产，巧克力中含有大量的碳水化合物，很短的时间内就能被人体消化、利用，孕妇吃后会产生出大量的热能，吃一两块巧克力，就会给孕妇体内提供很多热量，帮助顺利地分娩。