如果月经周期正常,可以选择在排卵期同房。排卵期在下次月经来前的14天左右,从下次月经来前的第一天开始算。精子在体内可以存活2-3天,这期间都有受精的能力,所以在排卵期前后两到三天同房,怀孕几率比较大。
提高怀孕几率的方法如下:
首先排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态,因为压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养,特别是男方能够提高精子的质量。
和爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗,生活上病人可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。到时选择合适的排卵时间正常进行性生活就可以的,需要合理进行性生活,以后需要养成良好的习惯,需要注意卫生干净,双方期间需要保持放松的心情,心态要好。
想增加怀孕的机会就要知道排卵期。精子在女性体内可以活大约5天,但排出的卵子只可以活18小时,女性每周期能生育的日子大致有7天,即排卵前6天排卵后一天。最大机会是刚刚在排卵前。
只有在女性排卵期的时候同房,这样的话才是会怀孕的,如果平时的时候同房一直是在安全期,那肯定是不会怀孕的,所以可以根据女性的月经周期,在下次月经到来的前14天左右这一段时间安排同房,这样的话可以增加受孕几率。