孕妇吸氧有一定的好处，首先可以增加胎儿的氧气供给量，能够确保胎儿的呼吸正常。如果孕妇出现宫缩或者胎动过于频繁，胎儿的心音比较快，这些都是宫内胎儿缺氧的表现，这时候吸氧能够保证胎儿的健康。如果孕妇有贫血、心脏疾病或者肺功能不佳的孕妇，也会建议吸氧来确保胎儿的生长发育健康。
一般情况下，吸氧有助于保护胎儿，具体内容如下：
如果在怀孕期间，胎儿出现了宫内状态不良的情况，如胎动减少、胎动频率高等表现，则通常需要进行吸氧治疗，在治疗结束后，需要再次检查胎心，以明确胎儿状况。此外，如果女性现了缺氧，或胎儿出现了窘迫，也应及时通过吸氧来进行治疗，有利于保护女性，也能积极保护胎儿。
吸氧能够增加母体、胎儿的血氧分压以及氧气贮备量等，胎盘也能得到充足的供氧量，母体里的营养物质就可以浸透到胎儿体内，能很好的改善宫内胎儿缺氧，让胎儿能够快速的成长发育。
吸氧对失眠的好处如下：
1.吸氧可以提高动脉血氧分压、动脉血氧饱和度，增加动脉血氧含量，纠正各种原因造成的机体缺氧状态，快速调节身体功能。
2.吸氧可以促进组织的新陈代谢，有助于缓解呼吸困难疲劳等不适，对提高夜间睡眠质量也有好处。对于中毒、脑细胞损伤等患者，吸氧也有助于促进受损细胞的恢复，使基本生命体征保持正常。
吸氧好处，可以改善记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、学习效率降低等现象，坚持每天吸上几分钟氧气，就能得到明显改善，还可以缓解工作压力，紧张的工作节奏之下，容易出现疲倦、头昏眼花、烦躁不安、呼吸不畅，吸氧能很好改善症状，坏处有：吸入高浓度氧气可以导致氧气中毒。
孕期喝豆浆有促进身体健康的好处。
豆浆含有多种微量元素，维生素，矿物和植物蛋白，具有很好的补充作用。平时多喝对孕妇的身体有益，尤其是在孕妇时期，对母亲和母亲都有很好的补充作用。孕妇在孕期喝豆浆，可以促进胎儿的生长发育，缓解孕妇的浮肿，促进母婴的健康。建议在空腹时不宜多饮，建议与糕饼、红枣、胡桃等食物搭配，也可以在餐后饮用，促进人体对养分的补充。孕妇要加强自身的健康管理，平时要多食用富含蛋白质和水果的蔬菜和水果。
