怀孕补血的食物有哪些

会员3719563 已回复
我已是怀孕3个月的时间了,近来我感觉头很晕,去医院检查说是贫血,所以想问一下就是孕妇补血的食物有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、鸡蛋等蛋类、猪肝多注意休息、菠菜、红糖、黑木耳、大枣、花生、猪血、黑豆、黑芝麻、桂圆肉、豆制品等富铁食物。而且肠道的吸收率较高。面食较大米含铁多,吸收也比大米好。
有用0
相关问答

孕妇多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、鸡蛋等蛋类、猪肝多注意休息、菠菜、红糖、黑木耳、大枣、花生、猪血、黑豆、黑芝麻、桂圆肉、豆制品等富铁食物。而且肠道的吸收率较高。面食较大米含铁多,吸收也比大米好。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。
1.黑芝麻:黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用,怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血,进而起到补血的作用。
2.红枣:红枣可以泡水喝,可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效,建议怀孕期间遵医嘱食用。
3.猪肝:猪肝含有人体缺乏的微量元素,怀孕期间经常食用猪肝,也具有补血、养血的功效。
如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕禁止吃的食物有以下几种。
孕妈在孕期不要吃化学添加剂过度的食物以及过热过寒的食物,同时活血化瘀的药物、螃蟹,山楂,红花等都不易进行食用。孕妈在孕期一定要多注意饮食,避免造成胎儿发育不良,严重的可能还会导致流产和胎停。
建议孕妈平时多注意休息,养成良好的生活习惯,多吃新鲜的水果蔬菜以及不要剧烈运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕不能吃的食物有生冷食物,细菌食物等。
妊娠早期要注意的是要避免食用螃蟹、薏米、山楂、杏等对孕妇有害的生冷食品。怀孕期间容易发生先兆流产。由于这类食品能够刺激子宫的收缩,吃多了容易引起流产。其次,生鱼片、寿司、溏心荷包蛋等都是孕妇不能食用的,因为这类食品中含有细菌和寄生虫,会对孩子的发育造成一定的负面作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

适合怀孕初期吃的食物有很多,具体分析如下:
在怀孕的早期,要多吃一些易消化吸收的蛋白质,如肉类、乳类、蛋类、鱼类、豆类等,其中以牛羊肉最为安全,主要食物为玉米、地瓜、小米等粗粮、杂粮,同时也可以多喝一些海带、紫菜、虾皮汤等,这些都能补充钙和铁。饮食尽量多样化,不要喝太多的水,多吃蔬菜、水果可以适当补充维生素、矿物质、微量元素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。