在孕18-20周之间开始出现胎动，在孕28周开始自数胎动，胎动一个小时3-5次是正常的。12小时的胎动数不应该少于10次，12小时的胎动数通常30-40次为正常。孕期一定要合理膳食，按期孕检。孕32周以上可以做胎心监护。通过胎心监护，可以了解胎儿一周内的宫内储备。注意合理膳食，避免妊娠期高血压疾病的发生，按期孕检。
胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎，在怀孕的18-20周左右的时候，也就是差不多第4个月结束的时候，就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小，有可能就像小鱼吐泡泡一样。
一般来说，胎动指胎儿的躯体活动，会有胎儿在子宫内蠕动的感觉，一般在孕20周左右可以感觉得到胎动，胎动随着怀孕进展逐渐增强，到孕32-34周达到高峰，孕38周后，由于胎儿会入盆固定，而且胎儿在子宫内活动余地小，会感觉胎动逐渐减少。如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，及时了解胎儿的实际情况，如果出现不良症状，则可以及时治疗。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主。
孕妇一般在怀孕18-20周左右开始，就可以感受到胎动。
通常情况下，妊娠18-20个星期的时候，胎儿会开始出现胎动。28~38周的时候，胎儿的活动频率会更高，每次3-5次，12个钟头内的胎儿不能少于20个。胎动太多、太少都是导致胎儿出现缺氧的症状。怀孕期间最好是自己在家里进行胎动的检测，如果出现任何不正常的情况要及时到正规的医疗机构进行检测。孕期要注意不要过度疲劳，要有充足的锻炼，要经常到正规的医院进行产检。
孕妇会在16-18周，感觉到有胎动。如果是初产妇，18-20周之间会感到有胎动，胎动会在28周以后会比较规律，正常的胎动次数应该是两小时之内有10次胎动以上。数胎动最主要的是要看胎儿的作息规律。
胎动出现在怀孕的18周左右，但是也有个体差异，有的出现比较早的在16周左右就可以感觉到了，现在顺其自然观察，只要是有健康的宝宝就是可以了。平时注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。