备孕期间要注意什么

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我结婚半年,打算要孩子了,听说要先备孕才能有一个健康的宝宝,备孕期间要注意什么?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
备孕期间要注意调整饮食,补充各种营养素,以达到身体的标准。如果太胖,可能会有很多并发症,比如怀孕期间血压高和血糖高,还有可能导致胎儿超重,如果体重过低,可能会出现营养不良,而且负担不足以支撑整个妊娠期。很容易生下低体重的婴儿。
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相关问答

备孕期间男性的注意事项。
1.备孕期间最好是戒烟戒酒,大量饮酒不仅伤肝,还会损伤精子。而香烟中含有的尼古丁也会影响精子的数量和存活率。
2.注意控制体重,体重过轻或者过重都会扰乱性激素,从而使精子的数量降低。
3.尽量不泡温泉,温泉水不干净容易引起感染,也会影响精子的质量。
4.尽量少穿紧身的裤子,也会影响男性的生殖能力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕期间要注意调整饮食,补充各种营养素,以达到身体的标准。如果太胖,可能会有很多并发症,比如怀孕期间血压高和血糖高,还有可能导致胎儿超重,如果体重过低,可能会出现营养不良,而且负担不足以支撑整个妊娠期。很容易生下低体重的婴儿。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕期间要注意性生活的频率,高频率的性生活反而会导致精子的质量下降,可以在排卵期前后2天进行性生活,另外需要改变不良的生活习惯,不要到高温的地方,避免对精子产生影响,还要养成良好的作息,早睡早起。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男性备孕期间要注意性生活的频率,性生活的频率不是越多越好,高频率的性生活反而会导致精子的质量下降,备孕期间看女性的排卵期是在什么时候,一般可以在排卵期前后2天进行性生活。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

保证生活规律,提升个人良好的生活习惯,不仅仅是在备孕期间,在备孕之前就应该进行生活习惯方面的改善。去进行相关的检查,尤其是生育力检查,也遇到一些人备孕之后发现并没有怀孕,一检查发现是无精子症,如果能早期发现,还是有更多的时间去治疗的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

孕前3个月开始口服叶酸片,一直口服到孕12周。备孕期间避免接触猫狗、避免接触放射性物质、避免接触有毒有害的物质,戒烟戒酒,慎重用药,在准备怀孕前三个月的时候,要停止服用避孕药。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮