坐月子吃枸杞能起到调理的作用，还能改善身体虚弱，枸杞性甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，坐月子吃枸杞尖，可以起补益作用，对产后的身体恢复是有好处的。
髌下脂肪垫损伤，坐月子是否可以恢复好，需要根据实际情况来判断，具体如下：
对于年轻患者而言，经过一段时间的休息，病情会逐渐恢复，坐月子的话相对来说也是一种局部的休息制动，可以让脂肪垫修复。如果坐月子期间进行一些剧烈的运动、可能会延迟髌下脂肪垫的修复。如果髌下脂肪垫损伤未得到恢复，需要及时前往医院诊治，根据病因对症治疗。
一般红枣及枸杞都是补血、补气的，坐月子期间是可以吃这样药物和食物的，可以起到滋补的作用的。注意休息清淡饮食不要吃辛辣、生冷食物，保证食物营养，多吃含有蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜及水果、瘦肉等。
一般来说，坐月子近视眼不能恢复。
坐月子是指产褥期,它是指胎儿、胎盘娩出后，产妇身体、生殖器官和心理方面调试复原的时间。近视大部分都是在18岁之前形成的，坐月子也不会增加近视度数，但是也不能使近视眼恢复。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。
根据坐月子时间决定吃公鸡还是母鸡。在坐月子期间，宝妈可以多吃鸡，这样有助于身体恢复，但是要注意，在产后的第一周，要吃公鸡，这有助于奶汁的分泌，在第一周后，可以多吃母鸡。母鸡中含有较多的雌激素，如产后立即吃母鸡，会增加产妇体内雌激素的含量，导致催乳素难以发挥出应有作用，影响乳汁分泌。公鸡可以下奶，跟母鸡相比产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。注意事项：饮食要均衡，既要注意鱼肉的补充，也要多吃些蔬菜水果。
