怀孕可以吃白木耳。
白木耳也叫银耳。孕妇如果害怕甜味，可以选择清淡的汤，也可以用油炸的方式来食用。如果想吃甜的话，那就用冰糖做甜点吧。银耳含有丰富的膳食纤维和维他命，适量食用并无害处。银耳也是滋补之物，补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑养阴清热润燥的作用。对阴虚火旺、温补的人参等患者有很好的滋补作用。银耳富含天然的胶质，再配以其滋补之效。
白木耳孕妇可以吃。白木耳即是银耳，是一种营养很高的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素等。可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有健脾开胃的作用，可以缓解孕期食欲不振，还可以减少脂肪的吸收，能够缓解孕期肠胃蠕动减慢引起的便秘，还可以预防孕期肥胖。
怀孕期间可以吃白木耳。
白木耳营养丰富，是非常好的滋补品。不仅具有滋阴功效，还可在服用时润肤，去除面部黄褐斑。怀孕的女性大多长黄褐斑，这个时候吃白木耳汤可以预防黄褐斑。白木耳还具有润肺止咳、补肺的作用，可提高肺组织防御能力。同时，有助于提高身体免疫能力，增强体质，减少孕妇生病的概率，因此白木耳对孕妇有好处。孕妇食用后，不仅可以缓解皮肤干燥、嘴唇干燥，还可以提高身体抵抗力。白木耳中含有丰富的钙。吃白木耳对胎儿的生长、发育非常好。
孕妇可以吃木耳，但是不能一次性吃太多。
木耳有一定的活血作用，所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳，平时要注意休息和保暖，避免劳累上火，均衡营养，低糖，低脂饮食，口服钙片，适当晒太阳，控制宝宝体重，这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动，如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况，一定要及时到医院做检查，怀孕晚期不要同房，因为性生活容易引起感染和破水。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。