怀孕初期能吃海参，海参可以补充蛋白质等营养，无毒副作用，可以提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。但是也要注意服用的频率和数量，病人以前流产过，或者现在出现阴道流血，肚子疼等症状，不适合吃海参。
孕妇怀孕前三个月不要吃或少吃海参，三个月之后吃海参，一方面可以为母体和胎儿补充营养，为胎儿大脑发育提供丰富的脑黄金，另一方面，海参性滑利，有利于几个月后的生产。一天一只就可以了，不用为了补充营养而多吃，因为海参补充营养是在于均衡饮食基础上提供均衡营养。
孕妇在怀孕初期是可以吃海参的。海参是一种营养比较全面的食物，里面富含蛋白质，还有各种维生素，同时像钙、磷等其他的各种微量元素的含量也都比较高。吃点海参能够增强抵抗力，同时也能够为孕妇提供比较全面的营养。
一般情况下，怀孕初期不能同房，具体内容如下：
在妊娠早期，特别是头三个多月是不能有同房的。这是由于妊娠初期胎盘尚未成型，胎儿在妈妈的子宫中粘连不牢固，很容易就会掉落。同房会引起宫颈和阴道的机械刺激，压迫肚子，从而引起子宫剧烈的收缩。另外，男性的精子中还会有一些激素，会让女性的子宫肌肉出现明显的收缩或者松弛，从而造成女性的流产。因此，在妊娠早期最好还是避免有性生活。
怀孕前三个月，胎儿还不是很稳定，不管是饮食还是运动以及生活方面都是格外小心，所以是在怀孕前三个与不要吃海参，担心出现过敏症状，还要使用药物治疗，不利于胚胎发育。
怀孕期间吃海参都好，海参是世界上少有的高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇的营养保健食品，它的营养成分不仅丰富，而且均衡，合理，是难得的天然营养，孕妇吃海参不仅对宝宝的健康有帮助而且对宝宝的智商发展水平也有很多的益处。
