奶水不浓不代表奶水没有营养。一般前奶水分含量高，会清一些，以水分为主，后奶则脂肪含量高，会浓一些。母乳是最有营养且最容易被消化吸收的，是宝宝的天然食品。也可以做母乳检测。
一般情况下，可以通过饱胀感、舌苔等来判断自己的胃好不好，具体内容如下：
1.饱胀感：如果患者的胃不好，可能会出现胃动力不足、消化不良等情况，容易使患者出现胃胀的情况，患者可能会感觉中午吃了饭晚上不饿。反之，如果患者的胃功能好，则不易出现胃胀感。
2.舌苔：如果患者的舌苔厚腻，通常表示患者体内胃气不和，说明患者的胃不是特别好。
一般来说，女性在生育期的女性，一般情况是正常的，35岁以上，卵巢的储存能力会逐步降低，如果卵巢的机能降低，就会出现经期的延长或缩短，经期会延长，经量增加或减少，还会出现短期的局部的发烧，出汗等，还会出现精神不集中，容易兴奋，易怒，心慌，头晕等。在卵泡发育的初期，B超发现窦腔内的卵泡数量较少，血液中的苗勒氏管荷尔蒙水平较低，而性荷尔蒙水平较高。
如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
奶粉喂养的婴幼儿不如母乳喂养婴幼儿健康，婴儿对奶粉营养元素的吸收不如母乳。
平时可能看到奶粉喂养的孩子身高、体重比母乳喂养的孩子更好，这是因为牛奶中的营养素结构与母乳不完全相同。但婴幼儿利用率比母乳低，奶粉中可能有其他蛋白或营养素含量更高，导致婴幼儿过度摄入，产生肥胖的症状。为了尽量达到母乳喂养效果，奶粉中会适当增加营养素，研究表明奶粉喂养的婴幼儿不如母乳喂养婴幼儿健康，如奶粉喂养的容易过敏，生长过快更容易生病，都是奶粉喂养的缺点，母乳喂养更好。
通常情况下，并没有母乳营养不够的说法，母乳不足，可以通过添加辅食活用奶粉代替等方式来解决。具体分析如下：
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，可以保证婴儿的健康成长和生长发育。如果出现母乳不足的情况，家长可以给6个月以上的婴儿补充一些辅助食品，如果是6个月以的婴儿，家长可以使用奶粉代替母乳。
