如果寿司里面使用了腌制的黄瓜，以及生的鱼类等，则不提倡孕母亲吃，因为腌制的食物里亚硝酸盐的含量明显增高，而这类物质具有致癌作用，甚至可以通过胎盘引起子代的肿瘤。生的鱼类可能存在寄生虫以及细菌，如果不能完全保证食物的安全性，则有可能导致孕妈妈在进食之后发生细菌感染，以及寄生虫感染，所以如果孕母亲要吃寿司，寿司食材都要是煮熟的，而且没有腌制品在内的。另外，孕母亲食用寿司时，酱油也应该少蘸。
怀孕期的女性是可以吃寿司的，但是具体还要根据寿司的种类来确定。寿司主要是用大米和一些相关的蔬菜、肉类制作而成，相对来说氨基酸和蛋白质含量比较丰富，适量的食用可以为人体的新陈代谢提供能量，保证肚子里胎儿健康的成长。
孕妇是可以吃寿司的，但是尽量少吃比较好，尽量不要吃一些生鱼片以及芥末之类的食物，担心会有寄生虫以及刺激到身体的问题，影响胎儿的健康，孕期要注意定期的做好产检，营养物质要跟上，饮食尽量要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物改善好作息以及饮食。
孕妇可以吃寿司。
寿司是从日本带来的常见食品，市面上也有不少。
很多孕妇都想吃寿司，但又怕影响到自己。孕妇可以吃寿司，但要注意以下问题：
首先，有些寿司是用海鲜做的，必须高温加热才能去除里面的病毒和寄生虫。
如果加入生海鲜，不适合孕妇食用。
其次，寿司中往往含有糯米或其他成分，容易使血糖升高，不利于消化，容易引起便秘。因此，孕妇吃寿司时，一般一次吃1-2块。为了改善口感，不要吃太多。如果吃得太多，会引起身体不适。孕妇可以少量吃寿司，但一定要煮熟。
必须均衡饮食，才能更好地促进胎儿的发育。还要注意不要吃太冷的食物，容易引起腹泻，容易导致胎儿流产。孕妇感到不舒服时尽量不要服用药物，以免影响胎儿的正常发育。
孕妇可以吃寿司。应该是选择蔬菜类的或者熟透了的肉类寿司，而应该避免食用生鱼片，因为生的肉类有可能含有大量细菌，对孕妇来说有一定的危险。当然，如果实在嘴馋，要去到正规卫生的店里，少量地吃一点是没有关系的。
