肚子胀气，老放屁，这种情况提示肠道的蠕动功能紊乱、蠕动慢或者有肠道菌群失调等因素，常见的原因有功能性结肠病和慢性结肠炎。在饮食上要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，适当的时候可以考虑在餐后沿顺时针方向按摩肚脐，以促进肠道的蠕动。
怀孕有肚子胀气时，应该先注意保暖、少吃冰冷饮食，以免着凉，在饮食上建议少吃多餐，可以适量吃一些粥等易消化食物，以确保营养的摄取，吃完之后切忌马上平躺或者俯身，半夜和晚上休息之前可以适当走动。
建议可口服含有各种消化酶的多酶片，具有帮助消化和消除肠胀气的功效，不影响孕妇和胎儿的发育，记住最好别用其他药，以防对胎儿造成伤害。
一般都是胃部受凉引起的，建议怀孕后一定要注意休息，少活动，不要熬夜，饮食要多吃易消化吸收的食物，多吃水果和蔬菜，可以喝一些鱼汤排骨汤鸡汤等，按时做好每一项产检，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免感染。
怀孕胀气需要通过饮食调整，可以选择半固体的含维生素高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，都能够促进肠蠕动，促进排便。在饭后半小时的时候适当的散步，按摩腹部，但是要避免下腹部的按摩，以免刺激到子宫。
怀孕出现肚子胀气的情况，可以口服药物进行治疗。要注意保暖，减少冰冷饮食的摄入，避免受寒，饮食方面建议少食多餐，适当摄入粥等易消化的食物，保证营养摄入，进食后避免立刻平躺或弯腰，午夜及夜间休息前可适当活动。