拘奶导致乳房内有硬块，这时可以通过用手将就硬块内的淤积乳汁挤压出来，或者使用电动吸奶器将多余乳汁吸出，这样都可以改善硬块情况。但是不要吸出或者挤出太多乳汁，如果排出乳汁过多，可能会导致乳汁持续分泌，影响退奶。
拘奶导致乳房内有硬块，这时可以通过用手将就硬块内的淤积乳汁挤压出来，或者使用电动吸奶器将多余乳汁吸出，这样都可以改善硬块情况。但是不能吸出或者挤出太多乳汁，如果排出乳汁过多，可能会导致乳汁持续分泌，影响退奶。
如果出现了胀奶的情况，会很容易发烧，而且可能会导致乳腺炎的，定要把多余的奶水挤出来，自己可以先用热毛巾敷一下乳房，然后再用吸奶器把奶水都挤出来的，然后妈妈要多给宝宝吸，因为宝宝也是会把奶水吸出来的，当然此时不可以再喝一些汤水了。
哺乳期发现了乳房有硬块，考虑是由于乳汁淤积所导致的，首先可以采取物理治疗的办法，选择热毛巾外敷，能够改善症状，同时进行局部的按摩，向乳头方向按摩以及挤压，促进淤积的乳管通畅。
哺乳期时发现乳房内有硬块存在，考虑为乳汁淤积所致，则此种情况可先采用物理治疗方法，选用热毛巾外搽，可在局部按摩、沿乳头方向推拿和挤压，促使淤积乳管畅通。
孕妇还应坚持每日使用吸乳器吸出乳汁，同时患侧乳腺如合并感染有明显炎症时，应结束哺乳并静脉抗感染治疗。必要时到医院进行检查，在医生指导下适当使用药物治疗。
哺乳期的时候乳房有硬块，经过按摩揉不开，主要是因为乳腺管没有完全疏通，造成的乳汁淤积所引起。可以在局部做热敷，并且按照乳腺管走行的方向，用梳子梳理，可以使乳腺管通畅。还可以按乳腺管走行的方向，轻轻地给予按摩也可以将硬块组织完全消失。