哺乳期吃dha最佳时期是什么时候

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我听说DHA对孩子好,怀孕的时候没有补DHA,现在还在哺乳期,哺乳期吃dha最佳时期是什么时候呢?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内,因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需求量最大,在宝宝出生后的哺乳期间,妈妈可以随时继续补充DHA,没有时间限制,通过乳汁传给宝宝。
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补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内,因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需求量最大,在宝宝出生后的哺乳期间,妈妈可以随时继续补充DHA,没有时间限制,通过乳汁传给宝宝。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕最佳时期是排卵期。
女性在下一次来例假之前14天,属于排卵期,也是女性的最佳怀孕时间。因为此时最容易受孕的时候,怀孕几率也是最高的。女性在备孕的时候要避免吸烟和饮酒,还要遵医嘱服用一些叶酸。如果缺少维他命和钙质,还可以服用钙片。
建议早睡早起,避免过度劳累,注意保暖,并定期做产前检查,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠4个月至孕末期,可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期,这段时间胎儿脑部迅速发育,需要大量的dha,因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物,比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha,新生儿可以通过乳汁获得dha,所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的最佳时期大概在25至30岁左右。
一般来说,女性的身体机能会在25至30岁左右时达到最强盛的时期。而且,夫妻可以在排卵期内同房,这是最佳的时机,因为这时的精子和卵子会有很大的概率结合成为受精卵,从而提高受孕几率。如果怀孕了,那么通过b超就能检查出来。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟,最快的时期是怀孕中晚期,在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后,母亲还可以继续服用,通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕四个月时就要开始服用。一般是每天晚上口服一次,同时怀孕四个月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期,所以这时候孕妇应该进行补钙。除了能够补充胎儿的生长发育所需。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮