若月经不正常记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。平时生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，每天早餐、中餐、晚餐要定时，10点过后不吃夜宵，把身体调整好。
一般情况下，如不记得末次月经或月经不规律，首先可以根据同房受孕的时间大体估测，即根据排卵期推算，往前推14天。
患者也可以去医院妇产科，进行尿妊娠试验检查，如果检测出阳性结果，说明已经怀孕。还可以进行血孕酮以及血人绒毛膜促性腺激素即HCG检查，如果检测结果明显增高，说明可能怀孕。如果进行阴道彩超检查，在宫腔内发现孕囊，就可以明确怀孕的诊断。
月经不规律不容易怀孕：
由于月经不规律会影响排卵期，更有可能是不孕症症状传出的数据信号。月经不调直接影响女性的正常排卵，其中以无排卵型月经最常见，因为无排卵，必然会造成不孕。无排卵型月经，主要表现为经期缩短少于21天，稀发月经几月来一次，月经淋漓不尽，经量过多等。
建议患者积极进行治疗，避免对身体造成伤害。
月经不规律也会怀孕，因为月经不规律也会有排卵。但月经不规律是会影响怀孕的。女性排卵期性生活怀孕的几率大，而月经不调、月经推迟排除怀孕的情况下，多为卵巢功能疾病不排卵等所致。对于月经不规律的女性，可到医院做B超检测排卵或利用基础体温来明确排卵期。
出现月经不规律的，对怀孕会产生一定的影响，但不是不能怀孕。而且出现这种病情，大多是由于女性伴有过度肥胖、多囊卵巢综合征、内分泌紊乱等方面的疾病发生。需要进一步去当地公立医院的妇产科进行性激素的检查、盆腔彩超检查等相关检查，检查结果，明确疾病的诊断，再进行原发病的治疗。病情缓解以后，就可以正常怀孕。
如果有不正常的经期，可以通过排卵的日期和14天来判断是否有妊娠。
如果不能明确排卵期，可以通过B超来进行B超的检查，结合孕囊的尺寸来进行判断。妊娠的天数通常是由孕囊的直径+30来计算的，而且如果有了胎心胎芽，妊娠的周数要在胎心胎芽的长短上增加6.5就是妊娠的周数。
平时的生活、起居、劳作要合理安排，有一定的规律。在怀孕期更需要避免寒冷刺激，避免剧烈运动和过度精神刺激等。