怀孕老是晚上吐可能与胃排空时间延长、积食、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少，妊娠期间体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）升高等因素有关。注意睡觉前避免过度饱餐，平时少量多餐，饮食上以清淡营养，容易消化吸收为主。
怀孕后老是晚上吐是由于体内激素变化导致的早孕反应，属于正常现象。早孕反应表现为恶心呕吐、食欲不振、嗜睡等，孕妇个体差异较大。如果频繁在晚上呕吐，孕妇睡前避免过度饱餐，饮食宜清淡易消化的食物为主，比如稀粥、烂面条、馒头等。多吃富含维生素和矿物质的水果，比如苹果、猕猴桃、梨子等，补充营养。孕妇还可以适当活动以促进肠胃蠕动帮助消化。
孕妇老是失眠可能是以下原因导致的：
怀孕期间孕妇出现失眠是因为胎儿受到了压力，因此孕妇要注意多注意休息，可以选择侧卧位休息。最好是在入睡前先饮用一碗温温的牛奶，要保持一个好的心态，避免食用辛辣和刺激性的食品，尽量多食用易于消化的食品。最好是在上床前，先听点轻柔的歌。
孕妇还应该做好产检工作，以便随时了解胎儿的情况。
孕妇失眠的主要原因如下：
1.许多女性在怀孕期间感到不适，从而导致失眠。此外，怀孕后体内黄体酮水平会上升，导致孕妇孕期敏感，情绪波动，失眠。
2.生理因素，随着胎月的逐渐增大，会导致孕妇尿频，也会影响患者的睡眠。因为营养不良和贫血，对钙的需求更多，造成体内缺钙的症状，也造成患者身体不适，影响患者夜间睡眠。
3.有些孕妇心里压力大，导致精神紧张，内心恐惧，过度思考，很容易导致完全失眠。
孕妇晨起吐出的黄水应属胃液并呈胃排空状，如有轻度呕吐，则属正常孕期反应，通常发生于清晨空腹服用，可因嗅到或见到刺激性气味或者食物而导致呕吐，应设法晨起进食后起来，也可休息片刻不马上起来，平时可多吃些水果蔬菜之类的营养物质以提高身体能量。
若呕吐强烈而频繁时，宜静脉补液以避免电解质紊乱而影响胎儿的健康成长。