孕期可以吃蓝莓吗

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我大姨妈推了半个月没来,去医院检查医生说我怀孕了,我平时喜欢吃蓝莓,怀孕后可以吃吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇是可以吃蓝莓,但是不要吃过量,蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外,蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症。
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经期通常可以吃蓝莓,为身体补充营养,具体分析如下:
月经期间可以吃一些蓝莓。蓝莓富含矿物质、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性月经期间食用蓝莓可以增强人体的免疫力和营养,并且蓝莓中含有的花青素,在月经期间食用蓝莓可以防止一些疾病。另外还有美容养颜的功效,在月经期间,蓝莓还可以起到很好的降血糖作用。饮食上要注意清淡,保持局部卫生清洁。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

蓝莓是一种很有营养价值的水果,它含有大量的花青素,对眼睛有一定的改善作用。富含维他命,抗氧化,延缓衰老。另外,孕期的女性在饮食方面会更加谨慎,可以选用蓝莓来改善消化道的功能,还可以缓解早孕的症状。选择蓝莓可以改善肌肤,还可以防止使用护肤品引起的不良反应,促进血液循环。而蓝莓的味道酸甜可口,能让人产生良好的食欲,是怀孕初期怀孕的最佳选择。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,拉肚子的患者不建议吃蓝莓。具体情况分析如下:
拉肚子可能是慢性肠炎、胃肠型感冒等疾病导致的,蓝莓含有丰富的维生素C这一人体所需的营养物质,正常人吃蓝莓能增强免疫力,还可以预防疾病的发生,但是由于蓝莓属于凉性食物,拉肚子的患者如果吃蓝莓,可能会加重不适,因此拉肚子的患者不建议吃蓝莓。拉肚子的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇是可以吃蓝莓,但是不要吃过量,蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外,蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃蓝莓。蓝莓营养价值高,有多种维生素、矿物质和有机物。其中的花青素、花色苷可以有效的延缓衰老、抵抗癌症发生、缓解眼部疲劳。蓝莓要注意用食量,不要多食。但注意不要依赖蓝莓干、蓝莓果酱和蓝莓饮料等食物。这种商品一般还有防腐剂、色素等物质,选择新鲜水果防止人工添加剂伤及胎儿。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝是可以吃蓝莓的,因为宝宝消化功能以及自身的器官已经发育成熟。其次蓝莓果实中含有丰富的营养成分,对于宝宝的发育也有很好的保健作用,可以防止宝宝脑神经,以及血管发生病变,也可以增强宝宝机体的免疫功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。