应该注意休息,适当的加强饮食营养,并且需要采取促进子宫恢复的辅助治疗,无论是自然流产还是人工流产都需要口服抗生素预防感染,口服促进子宫恢复的药物,另外还应该严格禁止性生活一个月,此时有可能恢复排卵激素水平,没有恢复到正常发生性生活比较容易引起女性生殖系统感染,还应该加强营养多吃动物脂肪类,新鲜蔬菜或者是汤类,有补血,补铁作用的食物等。
女性小产以后,抵抗力降低,激素水平重新分布。在这期间应该多吃一些易消化,营养丰富的食物。肉类可以吃羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉等。多吃营养粥红枣、红豆、糯米粥,黑芝麻、黑米、桂圆小米粥。如果有条件吃点阿胶,可以补血、补气。小产后千万不要同房,容易造成感染。
小产后前1个月后可以同床:
、按一般正常情况来讲,女性小产后要过一个月才可以同房,因为女性的子宫由于受到了很大的伤害,很容易就引起炎症,对女性健康非常不利,身体也很难恢复。在正常情况下,也就是正常女性的身体条件下,男性的精子对女性是没有较大影响的,但当女性做完人流术后,子宫受到损伤,这时候同房,精子会刺激到女性的免疫力。
小产后应注意清淡饮食,减少进食辛辣刺激、油腻及寒凉性食品,可以多食用一些容易消化且富含营养的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,从而补充多种维生素以及矿物质,为身体提供充足的营养和能量。小产后还应该多注意休息,避免剧烈运动以及过度疲劳,避免过早下地,不可吹冷风,注意保暖,否则在以后容易出现关节疼痛、腰背部酸痛等不适症状。
做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降,容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣,阿胶、枸杞等食物。